新华社记者陈绍华报道

搞机TIME：10分钟快速解决设备卡顿问题，免费技巧大果真

当手机/电脑突然卡顿、弹窗频出时，这种"恶心"的体验确实令人抓狂。本文将揭秘3大免含混决计划，无需下载付费软件，通过内置工具和网页端操作，10分钟内让设备重获新生。

设备卡顿元凶大起底

突如其来的系统卡顿往往源于后台进程失控。安卓用户可通过开发者模式的"正在运行效劳"检察RAM占用情况，Windows系统按住Ctrl+Shift+Esc调出任务治理器。常见罪魁罪魁包括：自动更新的系统组件、未关闭的浏览器缓存、恶意插件等。特别要注意名称包括"service"或"helper"的未知进程，这些可能是广告弹窗的源头。

三步抢救法拭魅战教学

浏览器净化术

翻开Chrome浏览器输入chrome://extensions/，禁用所有非须要插件。会见cleanbrowsing.org进行DNS清洗，这个免费网页工具能清除被劫持的网络设置。接着在地点栏执行javascript:document.body.contentEditable='true';void 0 激活页面编辑模式，手动删除顽固广告元素。

系统瘦身秘籍

Windows用户运行cleanmgr命令调出磁盘清理，勾选"系统过失内存转储文件"和"临时文件"。安卓设备进入存储设置，使用"文件极客"应用扫描缓存文件。重点清理DCIM/.thumbnails目录和Download/Pending文件夹，这些地方常隐藏着数GB的隐形垃圾。

长效防护指南

在edge://flags/实验功效中启用"严格跟踪防护"，使用uBlock Origin等开源去广告扩展。创立准时任务：Windows任务计划程序添加每周自动运行磁盘清理，安卓用户利用MacroDroid设置存储空间凌驾80%自动提醒。建议每月会见browserleaks.com检测网络情况宁静，制止误入恶意重定向陷阱。

通过上述要领，90%以上的突发性卡顿问题都能在10分钟内解决。记着按期使用文中提到的免费网页工具进行维护，配合系统自带功效深度清理，即可实现零本钱设备优化。遇到特别顽固的恶意程序时，可实验微软官方提供的PC Manager在线扫描工具，宁静性和效果远超第三方付费软件。-

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