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　　中国网推荐记者 凯特·马拉 报道

# ## # ## # ## 和 hehe 最 zuizui 讨 taotao 厌 yanyan 的 dede 部 bubu 长 changchang 一 yiyi 起 qiqi 去 ququ 出 chuchu 差 chacha 住 zhuzhu 温 wenwen 泉 quanquan 酒 jiujiu 店 diandian : :: 挑 tiaotiao 战 zhanzhan 与 yuyu 机 jiji 遇 yuyu 在 zaizai 职 zhizhi 场 changchang 上 shangshang ， ，， 我 wowo 们 menmen 难 nannan 免 mianmian 会 huihui 遇 yuyu 到 daodao 一 yiyi 些 xiexie 个 gege 性 xingxing 、 、、 工 gonggong 作 zuozuo 风 fengfeng 格 gege 或 huohuo 价 jiajia 值 zhizhi 观 guanguan 与 yuyu 自 zizi 己 jiji 不 bubu 太 taitai 匹 pipi 配 peipei 的 dede 同 tongtong 事 shishi 。 。。 当 dangdang 这 zhezhe 种 zhongzhong 情 qingqing 况 kuangkuang 发 fafa 生 shengsheng 在 zaizai 与 yuyu 部 bubu 门 menmen 领 lingling 导 daodao 的 dede 关 guanguan 系 xixi 上 shangshang ， ，， 尤 youyou 其 qiqi 是 shishi 当 dangdang 这 zhezhe 位 weiwei 部 bubu 长 changchang 是 shishi 你 nini 不 bubu 太 taitai 喜 xixi 欢 huanhuan 甚 shenshen 至 zhizhi 讨 taotao 厌 yanyan 的 dede 人 renren 时 shishi ， ，， 问 wenwen 题 titi 可 keke 能 nengneng 会 huihui 变 bianbian 得 dede 更 genggeng 加 jiajia 复 fufu 杂 zaza 。 。。 而 erer 如 ruru 果 guoguo 你 nini 必 bibi 须 xuxu 和 hehe 这 zhezhe 位 weiwei 讨 taotao 厌 yanyan 的 dede 部 bubu 长 changchang 一 yiyi 起 qiqi 出 chuchu 差 chacha ， ，， 并 bingbing 且 qieqie 共 gonggong 住 zhuzhu 温 wenwen 泉 quanquan 酒 jiujiu 店 diandian ， ，， 这 zhezhe 种 zhongzhong 本 benben 应 yingying 是 shishi 放 fangfang 松 songsong 的 dede 经 jingjing 历 lili 可 keke 能 nengneng 转 zhuanzhuan 变 bianbian 成 chengcheng 一 yiyi 场 changchang 充 chongchong 满 manman 压 yaya 力 lili 的 dede 试 shishi 炼 lianlian 。 。。 # ## # ## # ## # ## 问 wenwen 题 titi 的 dede 产 chanchan 生 shengsheng 1 11 . .. * ** * ** 沟 gougou 通 tongtong 障 zhangzhang 碍 aiai * ** * ** ： ：： 和 hehe 不 bubu 喜 xixi 欢 huanhuan 的 dede 人 renren 共 gonggong 处 chuchu ， ，， 首 shoushou 先 xianxian 会 huihui 影 yingying 响 xiangxiang 到 daodao 基 jiji 本 benben 的 dede 沟 gougou 通 tongtong 。 。。 你 nini 可 keke 能 nengneng 会 huihui 发 fafa 现 xianxian 自 zizi 己 jiji 不 bubu 愿 yuanyuan 开 kaikai 口 koukou ， ，， 或 huohuo 者 zhezhe 在 zaizai 必 bibi 须 xuxu 交 jiaojiao 流 liuliu 时 shishi ， ，， 语 yuyu 气 qiqi 和 hehe 内 neinei 容 rongrong 选 xuanxuan 择 zeze 上 shangshang 也 yeye 过 guoguo 分 fenfen 谨 jinjin 慎 shenshen 。 。。 2 22 . .. * ** * ** 工 gonggong 作 zuozuo 效 xiaoxiao 率 lvlv 影 yingying 响 xiangxiang * ** * ** ： ：： 情 qingqing 绪 xuxu 和 hehe 个 gege 人 renren 关 guanguan 系 xixi 的 dede 紧 jinjin 张 zhangzhang 会 huihui 直 zhizhi 接 jiejie 影 yingying 响 xiangxiang 工 gonggong 作 zuozuo 效 xiaoxiao 果 guoguo 。 。。 处 chuchu 于 yuyu 不 bubu 舒 shushu 服 fufu 的 dede 心 xinxin 态 taitai 下 xiaxia ， ，， 很 henhen 难 nannan 发 fafa 挥 huihui 出 chuchu 最 zuizui 佳 jiajia 工 gonggong 作 zuozuo 状 zhuangzhuang 态 taitai ， ，， 创 chuangchuang 意 yiyi 和 hehe 效 xiaoxiao 率 lvlv 都 doudou 会 huihui 受 shoushou 到 daodao 限 xianxian 制 zhizhi 。 。。 3 33 . .. * ** * ** 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 影 yingying 响 xiangxiang * ** * ** ： ：： 长 changchang 时 shishi 间 jianjian 的 dede 紧 jinjin 张 zhangzhang 和 hehe 压 yaya 抑 yiyi 不 bubu 仅 jinjin 影 yingying 响 xiangxiang 当 dangdang 事 shishi 人 renren 当 dangdang 下 xiaxia 的 dede 心 xinxin 情 qingqing ， ，， 还 haihai 可 keke 能 nengneng 对 duidui 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 造 zaozao 成 chengcheng 长 changchang 期 qiqi 的 dede 影 yingying 响 xiangxiang 。 。。 4 44 . .. * ** * ** 团 tuantuan 队 duidui 氛 fenfen 围 weiwei * ** * ** ： ：： 两 liangliang 个 gege 核 hehe 心 xinxin 成 chengcheng 员 yuanyuan 之 zhizhi 间 jianjian 的 dede 矛 maomao 盾 dundun 可 keke 能 nengneng 会 huihui 波 bobo 及 jiji 到 daodao 整 zhengzheng 个 gege 团 tuantuan 队 duidui 的 dede 氛 fenfen 围 weiwei ， ，， 造 zaozao 成 chengcheng 更 genggeng 广 guangguang 泛 fanfan 的 dede 影 yingying 响 xiangxiang 。 。。 # ## # ## # ## # ## 带 daidai 来 lailai 的 dede 影 yingying 响 xiangxiang 1 11 . .. * ** * ** 职 zhizhi 业 yeye 生 shengsheng 涯 yaya 发 fafa 展 zhanzhan * ** * ** ： ：： 与 yuyu 领 lingling 导 daodao 的 dede 不 bubu 和 hehe 可 keke 能 nengneng 直 zhizhi 接 jiejie 影 yingying 响 xiangxiang 你 nini 在 zaizai 公 gonggong 司 sisi 里 lili 的 dede 发 fafa 展 zhanzhan 前 qianqian 景 jingjing ， ，， 包 baobao 括 kuokuo 晋 jinjin 升 shengsheng 机 jiji 会 huihui 、 、、 项 xiangxiang 目 mumu 分 fenfen 配 peipei 等 dengdeng 。 。。 2 22 . .. * ** * ** 公 gonggong 司 sisi 文 wenwen 化 huahua * ** * ** ： ：： 长 changchang 期 qiqi 的 dede 个 gege 人 renren 冲 chongchong 突 tutu 可 keke 能 nengneng 会 huihui 被 beibei 视 shishi 作 zuozuo 公 gonggong 司 sisi 文 wenwen 化 huahua 的 dede 一 yiyi 部 bubu 分 fenfen ， ，， 影 yingying 响 xiangxiang 公 gonggong 司 sisi 在 zaizai 业 yeye 界 jiejie 的 dede 形 xingxing 象 xiangxiang 及 jiji 吸 xixi 引 yinyin 人 renren 才 caicai 的 dede 能 nengneng 力 lili 。 。。 3 33 . .. * ** * ** 员 yuanyuan 工 gonggong 流 liuliu 失 shishi * ** * ** ： ：： 不 bubu 健 jianjian 康 kangkang 的 dede 工 gonggong 作 zuozuo 环 huanhuan 境 jingjing 是 shishi 导 daodao 致 zhizhi 员 yuanyuan 工 gonggong 流 liuliu 失 shishi 的 dede 主 zhuzhu 要 yaoyao 原 yuanyuan 因 yinyin 之 zhizhi 一 yiyi 。 。。 能 nengneng 力 lili 强 qiangqiang 的 dede 员 yuanyuan 工 gonggong 可 keke 能 nengneng 会 huihui 选 xuanxuan 择 zeze 离 lili 开 kaikai 寻 xunxun 求 qiuqiu 更 genggeng 健 jianjian 康 kangkang 的 dede 工 gonggong 作 zuozuo 环 huanhuan 境 jingjing 。 。。 # ## # ## # ## 改 gaigai 善 shanshan 建 jianjian 议 yiyi 1 11 . .. * ** * ** 增 zengzeng 强 qiangqiang 个 gege 人 renren 沟 gougou 通 tongtong 技 jiji 巧 qiaoqiao * ** * ** ： ：： 学 xuexue 会 huihui 如 ruru 何 hehe 与 yuyu 难 nannan 相 xiangxiang 处 chuchu 的 dede 人 renren 有 youyou 效 xiaoxiao 沟 gougou 通 tongtong 是 shishi 自 zizi 我 wowo 提 titi 升 shengsheng 的 dede 重 zhongzhong 要 yaoyao 一 yiyi 步 bubu 。 。。 例 lili 如 ruru ， ，， 积 jiji 极 jiji 倾 qingqing 听 tingting 、 、、 控 kongkong 制 zhizhi 情 qingqing 绪 xuxu 反 fanfan 应 yingying 、 、、 使 shishi 用 yongyong “ ““ I II ” ”” 语 yuyu 句 juju 表 biaobiao 达 dada 观 guanguan 点 diandian 等 dengdeng 。 。。 2 22 . .. * ** * ** 建 jianjian 立 lili 界 jiejie 限 xianxian * ** * ** ： ：： 明 mingming 确 queque 个 gege 人 renren 界 jiejie 限 xianxian ， ，， 尤 youyou 其 qiqi 是 shishi 在 zaizai 非 feifei 工 gonggong 作 zuozuo 时 shishi 间 jianjian 内 neinei ， ，， 可 keke 以 yiyi 有 youyou 效 xiaoxiao 减 jianjian 少 shaoshao 不 bubu 必 bibi 要 yaoyao 的 dede 交 jiaojiao 流 liuliu ， ，， 控 kongkong 制 zhizhi 紧 jinjin 张 zhangzhang 程 chengcheng 度 dudu 。 。。 3 33 . .. * ** * ** 寻 xunxun 求 qiuqiu 中 zhongzhong 立 lili 的 dede 第 didi 三 sansan 方 fangfang 帮 bangbang 助 zhuzhu * ** * ** ： ：： 有 youyou 时 shishi ， ，， 向 xiangxiang 人 renren 力 lili 资 zizi 源 yuanyuan 部 bubu 门 menmen 或 huohuo 专 zhuanzhuan 业 yeye 调 tiaotiao 解 jiejie 人 renren 寻 xunxun 求 qiuqiu 帮 bangbang 助 zhuzhu ， ，， 可 keke 以 yiyi 为 weiwei 双 shuangshuang 方 fangfang 提 titi 供 gonggong 一 yiyi 个 gege 中 zhongzhong 立 lili 的 dede 平 pingping 台 taitai ， ，， 帮 bangbang 助 zhuzhu 解 jiejie 决 juejue 问 wenwen 题 titi 。 。。 4 44 . .. * ** * ** 发 fafa 展 zhanzhan 同 tongtong 情 qingqing 心 xinxin 和 hehe 理 lili 解 jiejie * ** * ** ： ：： 试 shishi 图 tutu 理 lili 解 jiejie 这 zhezhe 位 weiwei 部 bubu 长 changchang 为 weiwei 何 hehe 会 huihui 有 youyou 令 lingling 人 renren 厌 yanyan 烦 fanfan 的 dede 行 xingxing 为 weiwei 可 keke 能 nengneng 有 youyou 助 zhuzhu 于 yuyu 缓 huanhuan 解 jiejie 情 qingqing 况 kuangkuang 。 。。 了 lele 解 jiejie 其 qiqi 背 beibei 后 houhou 的 dede 原 yuanyuan 因 yinyin ， ，， 可 keke 能 nengneng 会 huihui 使 shishi 你 nini 对 duidui 这 zhezhe 位 weiwei 部 bubu 长 changchang 持 chichi 更 genggeng 宽 kuankuan 容 rongrong 的 dede 态 taitai 度 dudu 。 。。 5 55 . .. * ** * ** 提 titi 升 shengsheng 自 zizi 我 wowo 感 gangan 知 zhizhi 与 yuyu 自 zizi 我 wowo 调 tiaotiao 节 jiejie 能 nengneng 力 lili * ** * ** ： ：： 学 xuexue 会 huihui 识 shishi 别 biebie 自 zizi 己 jiji 的 dede 情 qingqing 绪 xuxu 反 fanfan 应 yingying 并 bingbing 有 youyou 效 xiaoxiao 管 guanguan 理 lili ， ，， 例 lili 如 ruru 通 tongtong 过 guoguo 呼 huhu 吸 xixi 练 lianlian 习 xixi 、 、、 短 duanduan 暂 zanzan 的 dede 冥 mingming 想 xiangxiang 或 huohuo 进 jinjin 行 xingxing 体 titi 育 yuyu 活 huohuo 动 dongdong 来 lailai 缓 huanhuan 解 jiejie 压 yaya 力 lili 。 。。 # ## 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