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　　齐鲁晚报网记者 赫拉克勒斯 报道

# ## # ## 保 baobao 护 huhu 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian
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， 健 jianjian 康 kangkang 为 weiwei 上 shangshang ？ ？？ — —— 分 fenfen 析 xixi “ ““ 满 manman 1 11 8 88 岁 suisui 夜 yeye 间 jianjian 禁 jinjin 用 yongyong 1 11 0 00 0 00 款 kuankuan A AA P PP P PP ” ”” 政 zhengzheng 策 cece 的 dede 利 lili 弊 bibi # ## # ## # ## 引 yinyin 言 yanyan 近 jinjin 期 qiqi
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， 一 yiyi 项 xiangxiang 新 xinxin 的 dede 政 zhengzheng 策 cece 出 chuchu 台 taitai
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， 规 guigui 定 dingding 满 manman 1 11 8 88 岁 suisui 以 yiyi 下 xiaxia 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 在 zaizai 晚 wanwan 上 shangshang 十 shishi 点 diandian 到 daodao 次 cici 日 riri 六 liuliu 点 diandian 期 qiqi 间 jianjian 禁 jinjin 止 zhizhi 使 shishi 用 yongyong 1 11 0 00 0 00 款 kuankuan 指 zhizhi 定 dingding 的 dede A AA P PP P PP
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， 以 yiyi 保 baobao 护 huhu 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 身 shenshen 心 xinxin 健 jianjian 康 kangkang 。 。。 此 cici 举 juju 旨 zhizhi 在 zaizai 减 jianjian 少 shaoshao 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 因 yinyin 过 guoguo 度 dudu 使 shishi 用 yongyong 电 diandian 子 zizi 设 sheshe 备 beibei 带 daidai 来 lailai 的 dede 诸 zhuzhu 多 duoduo 问 wenwen 题 titi
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， 如 ruru 睡 shuishui 眠 mianmian 不 bubu 足 zuzu 、 、、 视 shishi 力 lili 下 xiaxia 降 jiangjiang 、 、、 精 jingjing 神 shenshen 健 jianjian 康 kangkang 风 fengfeng 险 xianxian 等 dengdeng 。 。。 这 zhezhe 种 zhongzhong 政 zhengzheng 策 cece 的 dede 出 chuchu 台 taitai 无 wuwu 疑 yiyi 显 xianxian 示 shishi 了 lele 政 zhengzheng 府 fufu 对 duidui 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 健 jianjian 康 kangkang 成 chengcheng 长 changchang 的 dede 关 guanguan 注 zhuzhu
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， 但 dandan 也 yeye 引 yinyin 发 fafa 了 lele 诸 zhuzhu 多 duoduo 争 zhengzheng 议 yiyi 。 。。 # ## # ## # ## 保 baobao 护 huhu 视 shishi 角 jiaojiao # ## # ## # ## # ## 睡 shuishui 眠 mianmian 质 zhizhi 量 liangliang 的 dede 保 baobao 障 zhangzhang 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 是 shishi 人 renren 生 shengsheng 发 fafa 展 zhanzhan 的 dede 关 guanguan 键 jianjian 阶 jiejie 段 duanduan
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， 需 xuxu 要 yaoyao 充 chongchong 足 zuzu 的 dede 睡 shuishui 眠 mianmian 来 lailai 支 zhizhi 持 chichi 身 shenshen 体 titi 和 hehe 大 dada 脑 naonao 的 dede 发 fafa 展 zhanzhan 。 。。 研 yanyan 究 jiujiu 表 biaobiao 明 mingming 过 guoguo 度 dudu 使 shishi 用 yongyong 智 zhizhi 能 nengneng 设 sheshe 备 beibei 会 huihui 严 yanyan 重 zhongzhong 影 yingying 响 xiangxiang 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 的 dede 睡 shuishui 眠 mianmian 质 zhizhi 量 liangliang 。 。。 晚 wanwan 间 jianjian 禁 jinjin 用 yongyong A AA P PP P PP
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， 从 congcong 一 yiyi 定 dingding 程 chengcheng 度 dudu 上 shangshang 强 qiangqiang 制 zhizhi 减 jianjian 少 shaoshao 晚 wanwan 上 shangshang 使 shishi 用 yongyong 手 shoushou 机 jiji 的 dede 时 shishi 间 jianjian
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， 有 youyou 助 zhuzhu 于 yuyu 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 保 baobao 持 chichi 规 guigui 律 lvlv 的 dede 睡 shuishui 眠 mianmian 周 zhouzhou 期 qiqi 。 。。 # ## # ## # ## # ## 减 jianjian 少 shaoshao 不 bubu 良 liangliang 内 neinei 容 rongrong 的 dede 接 jiejie 触 chuchu 网 wangwang 络 luoluo 环 huanhuan 境 jingjing 复 fufu 杂 zaza
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， 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 容 rongrong 易 yiyi 接 jiejie 触 chuchu 到 daodao 不 bubu 适 shishi 宜 yiyi 的 dede 内 neinei 容 rongrong 。 。。 特 tete 定 dingding 时 shishi 段 duanduan 禁 jinjin 用 yongyong A AA P PP P PP
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， 可 keke 以 yiyi 限 xianxian 制 zhizhi 他 tata 们 menmen 在 zaizai 无 wuwu 监 jianjian 管 guanguan 的 dede 情 qingqing 况 kuangkuang 下 xiaxia 浏 liuliu 览 lanlan 可 keke 能 nengneng 对 duidui 他 tata 们 menmen 不 bubu 利 lili 的 dede 信 xinxin 息 xixi 或 huohuo 内 neinei 容 rongrong 。 。。 # ## # ## # ## # ## 增 zengzeng 强 qiangqiang 学 xuexue 习 xixi 效 xiaoxiao 率 lvlv 过 guoguo 度 dudu 依 yiyi 赖 lailai 智 zhizhi 能 nengneng 设 sheshe 备 beibei 可 keke 能 nengneng 分 fenfen 散 sansan 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 的 dede 注 zhuzhu 意 yiyi 力 lili
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， 影 yingying 响 xiangxiang 学 xuexue 习 xixi 效 xiaoxiao 率 lvlv 和 hehe 成 chengcheng 绩 jiji 。 。。 通 tongtong 过 guoguo 限 xianxian 制 zhizhi 晚 wanwan 间 jianjian 应 yingying 用 yongyong 的 dede 使 shishi 用 yongyong
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， 有 youyou 助 zhuzhu 于 yuyu 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 专 zhuanzhuan 注 zhuzhu 于 yuyu 学 xuexue 习 xixi 和 hehe 休 xiuxiu 息 xixi
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， 从 congcong 而 erer 提 titi 升 shengsheng 学 xuexue 业 yeye 成 chengcheng 绩 jiji 。 。。 # ## # ## # ## 批 pipi 判 panpan 视 shishi 角 jiaojiao # ## # ## # ## # ## 个 gege 人 renren 自 zizi 由 youyou 的 dede 限 xianxian 制 zhizhi 此 cici 政 zhengzheng 策 cece 虽 suisui 有 youyou 其 qiqi 正 zhengzheng 当 dangdang 性 xingxing
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， 但 dandan 也 yeye 不 bubu 可 keke 避 bibi 免 mianmian 地 didi 侵 qinqin 犯 fanfan 了 lele 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 的 dede 个 gege 人 renren 自 zizi 由 youyou 。 。。 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 也 yeye 应 yingying 有 youyou 权 quanquan 利 lili 在 zaizai 合 hehe 理 lili 的 dede 时 shishi 间 jianjian 内 neinei 自 zizi 行 xingxing 决 juejue 定 dingding 如 ruru 何 hehe 使 shishi 用 yongyong 电 diandian 子 zizi 设 sheshe 备 beibei 。 。。 # ## # ## # ## # ## 对 duidui 现 xianxian 代 daidai 学 xuexue 习 xixi 模 momo 式 shishi 的 dede 影 yingying 响 xiangxiang 在 zaizai 数 shushu 字 zizi 化 huahua 时 shishi 代 daidai
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， 网 wangwang 络 luoluo 和 hehe A AA P PP P PP 是 shishi 学 xuexue 习 xixi 的 dede 重 zhongzhong 要 yaoyao 工 gonggong 具 juju 。 。。 禁 jinjin 止 zhizhi 晚 wanwan 间 jianjian 使 shishi 用 yongyong 某 moumou 些 xiexie A AA P PP P PP 可 keke 能 nengneng 不 bubu 利 lili 于 yuyu 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 获 huohuo 取 ququ 必 bibi 要 yaoyao 的 dede 学 xuexue 习 xixi 资 zizi 源 yuanyuan 和 hehe 信 xinxin 息 xixi
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， 特 tete 别 biebie 是 shishi 在 zaizai 疫 yiyi 情 qingqing 期 qiqi 间 jianjian
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， 大 dada 多 duoduo 数 shushu 学 xuexue 习 xixi 活 huohuo 动 dongdong 都 doudou 转 zhuanzhuan 移 yiyi 到 daodao 了 lele 线 xianxian 上 shangshang 。 。。 # ## # ## # ## # ## 难 nannan 以 yiyi 执 zhizhi 行 xingxing 有 youyou 效 xiaoxiao 性 xingxing 从 congcong 监 jianjian 管 guanguan 的 dede 角 jiaojiao 度 dudu 来 lailai 看 kankan
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， 实 shishi 施 shishi 这 zhezhe 样 yangyang 的 dede 政 zhengzheng 策 cece 可 keke 能 nengneng 非 feifei 常 changchang 困 kunkun 难 nannan 。 。。 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 可 keke 能 nengneng 会 huihui 寻 xunxun 找 zhaozhao 绕 raorao 过 guoguo 技 jiji 术 shushu 限 xianxian 制 zhizhi 的 dede 方 fangfang 法 fafa
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， 如 ruru 使 shishi 用 yongyong 父 fufu 母 mumu 的 dede 账 zhangzhang 户 huhu 、 、、 下 xiaxia 载 zaizai 未 weiwei 受 shoushou 限 xianxian 制 zhizhi 的 dede 应 yingying 用 yongyong 等 dengdeng
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， 这 zhezhe 使 shishi 得 dede 政 zhengzheng 策 cece 的 dede 有 youyou 效 xiaoxiao 性 xingxing 变 bianbian 得 dede 存 cuncun 疑 yiyi 。 。。 # ## # ## # ## # ## 忽 huhu 视 shishi 了 lele 家 jiajia 庭 tingting 教 jiaojiao 育 yuyu 的 dede 作 zuozuo 用 yongyong 此 cici 举 juju 可 keke 能 nengneng 使 shishi 得 dede 父 fufu 母 mumu 对 duidui 于 yuyu 孩 haihai 子 zizi 的 dede 管 guanguan 教 jiaojiao 思 sisi 维 weiwei 变 bianbian 得 dede 依 yiyi 赖 lailai 于 yuyu 外 waiwai 部 bubu 规 guigui 制 zhizhi
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， 减 jianjian 少 shaoshao 了 lele 家 jiajia 庭 tingting 内 neinei 部 bubu 的 dede 教 jiaojiao 育 yuyu 和 hehe 自 zizi 我 wowo 管 guanguan 理 lili 能 nengneng 力 lili 的 dede 培 peipei 养 yangyang
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， 不 bubu 能 nengneng 从 congcong 根 gengen 本 benben 上 shangshang 解 jiejie 决 juejue 问 wenwen 题 titi 。 。。 # ## # ## # ## 结 jiejie 论 lunlun “ ““ 满 manman 1 11 8 88 岁 suisui 夜 yeye 间 jianjian 禁 jinjin 用 yongyong 1 11 0 00 0 00 款 kuankuan A AA P PP P PP ” ”” 的 dede 政 zhengzheng 策 cece 显 xianxian 然 ranran 是 shishi 出 chuchu 于 yuyu 对 duidui 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 健 jianjian 康 kangkang 和 hehe 安 anan 全 quanquan 的 dede 考 kaokao 虑 lvlv
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， 这 zhezhe 是 shishi 值 zhizhi 得 dede 肯 kenken 定 dingding 的 dede 。 。。 然 ranran 而 erer
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， 政 zhengzheng 策 cece 的 dede 制 zhizhi 定 dingding 者 zhezhe 在 zaizai 实 shishi 施 shishi 前 qianqian 需 xuxu 要 yaoyao 对 duidui 如 ruru 何 hehe 平 pingping 衡 hengheng 保 baobao 护 huhu 青 qingqing 少 shaoshao 年 niannian 和 hehe 尊 zunzun 重 zhongzhong 他 tata 们 menmen 的 dede 个 gege 人 renren 自 zizi 由 youyou
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， 提 titi 供 gonggong 实 shishi 际 jiji 可 keke 操 caocao 作 zuozuo 性 xingxing 的 dede 方 fangfang 案 anan 进 jinjin 行 xingxing 更 genggeng 深 shenshen 入 ruru 的 dede 考 kaokao 虑 lvlv 和 hehe 讨 taotao 论 lunlun 。 。。 未 weiwei 来 lailai
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