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　　澎湃网记者 黄庆优 报道

陈 chenchen 静 jingjing 仪 yiyi 被 beibei 躁 zaozao 1 11 2 22 0 00 分 fenfen 钟 zhongzhong 视 shishi 频 pinpin 播 bobo 放 fangfang 近 jinjin 日 riri 
， 
，
， 一 yiyi 段 duanduan 名 mingming 为 weiwei “ ““ 陈 chenchen 静 jingjing 仪 yiyi 被 beibei 躁 zaozao 1 11 2 22 0 00 分 fenfen 钟 zhongzhong ” ”” 的 dede 视 shishi 频 pinpin 在 zaizai 网 wangwang 络 luoluo 上 shangshang 引 yinyin 起 qiqi 了 lele 热 rere 议 yiyi 
。 
。
。 这 zhezhe 段 duanduan 视 shishi 频 pinpin 中 zhongzhong 
， 
，
， 陈 chenchen 静 jingjing 仪 yiyi 在 zaizai 1 11 2 22 0 00 分 fenfen 钟 zhongzhong 内 neinei 被 beibei 躁 zaozao 动 dongdong 的 dede 画 huahua 面 mianmian 持 chichi 续 xuxu 播 bobo 放 fangfang 
， 
，
， 引 yinyin 发 fafa 了 lele 观 guanguan 众 zhongzhong 们 menmen 的 dede 关 guanguan 注 zhuzhu 和 hehe 讨 taotao 论 lunlun 
。 
。
。 这 zhezhe 段 duanduan 视 shishi 频 pinpin 的 dede 出 chuchu 现 xianxian 
， 
，
， 不 bubu 仅 jinjin 让 rangrang 人 renren 们 menmen 对 duidui 躁 zaozao 动 dongdong 这 zhezhe 一 yiyi 现 xianxian 象 xiangxiang 有 youyou 了 lele 更 genggeng 深 shenshen 入 ruru 的 dede 了 lele 解 jiejie 
， 
，
， 也 yeye 引 yinyin 发 fafa 了 lele 人 renren 们 menmen 对 duidui 于 yuyu 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 和 hehe 社 sheshe 会 huihui 问 wenwen 题 titi 的 dede 思 sisi 考 kaokao 
。 
。
。 首 shoushou 先 xianxian 
， 
，
， 让 rangrang 我 wowo 们 menmen 来 lailai 了 lele 解 jiejie 一 yiyi 下 xiaxia 躁 zaozao 动 dongdong 是 shishi 什 shenshen 么 meme 
。 
。
。 躁 zaozao 动 dongdong 是 shishi 一 yiyi 种 zhongzhong 情 qingqing 绪 xuxu 和 hehe 行 xingxing 为 weiwei 的 dede 表 biaobiao 现 xianxian 
， 
，
， 通 tongtong 常 changchang 表 biaobiao 现 xianxian 为 weiwei 不 bubu 安 anan 、 、、 焦 jiaojiao 躁 zaozao 、 、、 不 bubu 停 tingting 地 didi 移 yiyi 动 dongdong 或 huohuo 者 zhezhe 做 zuozuo 出 chuchu 一 yiyi 些 xiexie 不 bubu 寻 xunxun 常 changchang 的 dede 行 xingxing 为 weiwei 
。 
。
。 在 zaizai 这 zhezhe 段 duanduan 视 shishi 频 pinpin 中 zhongzhong 
， 
，
， 陈 chenchen 静 jingjing 仪 yiyi 被 beibei 躁 zaozao 动 dongdong 的 dede 画 huahua 面 mianmian 持 chichi 续 xuxu 播 bobo 放 fangfang 
， 
，
， 让 rangrang 人 renren 们 menmen 更 genggeng 加 jiajia 直 zhizhi 观 guanguan 地 didi 感 gangan 受 shoushou 到 daodao 了 lele 躁 zaozao 动 dongdong 的 dede 表 biaobiao 现 xianxian 形 xingxing 式 shishi 
。 
。
。 这 zhezhe 也 yeye 让 rangrang 观 guanguan 众 zhongzhong 们 menmen 更 genggeng 加 jiajia 关 guanguan 注 zhuzhu 躁 zaozao 动 dongdong 这 zhezhe 一 yiyi 现 xianxian 象 xiangxiang 
， 
，
， 以 yiyi 及 jiji 对 duidui 躁 zaozao 动 dongdong 的 dede 认 renren 识 shishi 和 hehe 理 lili 解 jiejie 
。 
。
。 其 qiqi 次 cici 
， 
，
， 这 zhezhe 段 duanduan 视 shishi 频 pinpin 也 yeye 引 yinyin 发 fafa 了 lele 人 renren 们 menmen 对 duidui 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 问 wenwen 题 titi 的 dede 思 sisi 考 kaokao 
。 
。
。 躁 zaozao 动 dongdong 是 shishi 一 yiyi 种 zhongzhong 常 changchang 见 jianjian 的 dede 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 问 wenwen 题 titi 
， 
，
， 它 tata 可 keke 能 nengneng 是 shishi 焦 jiaojiao 虑 lvlv 、 、、 抑 yiyi 郁 yuyu 等 dengdeng 心 xinxin 理 lili 问 wenwen 题 titi 的 dede 表 biaobiao 现 xianxian 
。 
。
。 通 tongtong 过 guoguo 这 zhezhe 段 duanduan 视 shishi 频 pinpin 
， 
，
， 人 renren 们 menmen 可 keke 以 yiyi 更 genggeng 加 jiajia 直 zhizhi 观 guanguan 地 didi 感 gangan 受 shoushou 到 daodao 躁 zaozao 动 dongdong 对 duidui 于 yuyu 个 gege 体 titi 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 的 dede 影 yingying 响 xiangxiang 
， 
，
， 也 yeye 更 genggeng 加 jiajia 关 guanguan 注 zhuzhu 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 问 wenwen 题 titi 
。 
。
。 同 tongtong 时 shishi 
， 
，
， 这 zhezhe 也 yeye 提 titi 醒 xingxing 人 renren 们 menmen 在 zaizai 日 riri 常 changchang 生 shengsheng 活 huohuo 中 zhongzhong 要 yaoyao 关 guanguan 注 zhuzhu 自 zizi 己 jiji 和 hehe 身 shenshen 边 bianbian 人 renren 的 dede 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 
， 
，
， 及 jiji 时 shishi 发 fafa 现 xianxian 并 bingbing 帮 bangbang 助 zhuzhu 那 nana 些 xiexie 有 youyou 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 问 wenwen 题 titi 的 dede 人 renren 
。 
。
。 另 lingling 外 waiwai 
， 
，
， 这 zhezhe 段 duanduan 视 shishi 频 pinpin 也 yeye 引 yinyin 发 fafa 了 lele 人 renren 们 menmen 对 duidui 社 sheshe 会 huihui 问 wenwen 题 titi 的 dede 思 sisi 考 kaokao 
。 
。
。 躁 zaozao 动 dongdong 可 keke 能 nengneng 是 shishi 一 yiyi 种 zhongzhong 受 shoushou 到 daodao 社 sheshe 会 huihui 环 huanhuan 境 jingjing 影 yingying 响 xiangxiang 的 dede 表 biaobiao 现 xianxian 
， 
，
， 比 bibi 如 ruru 工 gonggong 作 zuozuo 压 yaya 力 lili 大 dada 、 、、 生 shengsheng 活 huohuo 节 jiejie 奏 zouzou 快 kuaikuai 等 dengdeng 因 yinyin 素 susu 都 doudou 可 keke 能 nengneng 导 daodao 致 zhizhi 躁 zaozao 动 dongdong 的 dede 出 chuchu 现 xianxian 
。 
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。 通 tongtong 过 guoguo 这 zhezhe 段 duanduan 视 shishi 频 pinpin 
， 
，
， 人 renren 们 menmen 可 keke 以 yiyi 更 genggeng 加 jiajia 直 zhizhi 观 guanguan 地 didi 感 gangan 受 shoushou 到 daodao 社 sheshe 会 huihui 环 huanhuan 境 jingjing 对 duidui 于 yuyu 个 gege 体 titi 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 的 dede 影 yingying 响 xiangxiang 
， 
，
， 也 yeye 更 genggeng 加 jiajia 关 guanguan 注 zhuzhu 社 sheshe 会 huihui 问 wenwen 题 titi 
。 
。
。 这 zhezhe 也 yeye 提 titi 醒 xingxing 人 renren 们 menmen 要 yaoyao 关 guanguan 注 zhuzhu 社 sheshe 会 huihui 环 huanhuan 境 jingjing 对 duidui 于 yuyu 个 gege 体 titi 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 的 dede 影 yingying 响 xiangxiang 
， 
，
， 努 nunu 力 lili 改 gaigai 善 shanshan 社 sheshe 会 huihui 环 huanhuan 境 jingjing 
， 
，
， 减 jianjian 少 shaoshao 对 duidui 个 gege 体 titi 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 的 dede 负 fufu 面 mianmian 影 yingying 响 xiangxiang 
。 
。
。 总 zongzong 的 dede 来 lailai 说 shuoshuo 
， 
，
， 这 zhezhe 段 duanduan 名 mingming 为 weiwei “ ““ 陈 chenchen 静 jingjing 仪 yiyi 被 beibei 躁 zaozao 1 11 2 22 0 00 分 fenfen 钟 zhongzhong ” ”” 的 dede 视 shishi 频 pinpin 引 yinyin 发 fafa 了 lele 人 renren 们 menmen 对 duidui 躁 zaozao 动 dongdong 、 、、 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 和 hehe 社 sheshe 会 huihui 问 wenwen 题 titi 的 dede 思 sisi 考 kaokao 
。 
。
。 通 tongtong 过 guoguo 这 zhezhe 段 duanduan 视 shishi 频 pinpin 
， 
，
， 人 renren 们 menmen 可 keke 以 yiyi 更 genggeng 加 jiajia 直 zhizhi 观 guanguan 地 didi 感 gangan 受 shoushou 到 daodao 躁 zaozao 动 dongdong 的 dede 表 biaobiao 现 xianxian 形 xingxing 式 shishi 
， 
，
， 更 genggeng 加 jiajia 关 guanguan 注 zhuzhu 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 问 wenwen 题 titi 
， 
，
， 也 yeye 更 genggeng 加 jiajia 关 guanguan 注 zhuzhu 社 sheshe 会 huihui 问 wenwen 题 titi 
。 
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。 希 xixi 望 wangwang 这 zhezhe 段 duanduan 视 shishi 频 pinpin 能 nengneng 够 gougou 引 yinyin 发 fafa 更 genggeng 多 duoduo 人 renren 对 duidui 躁 zaozao 动 dongdong 、 、、 心 xinxin 理 lili 健 jianjian 康 kangkang 和 hehe 社 sheshe 会 huihui 问 wenwen 题 titi 的 dede 关 guanguan 注 zhuzhu 
， 
，
， 促 cucu 进 jinjin 社 sheshe 会 huihui 对 duidui 于 yuyu 这 zhezhe 些 xiexie 问 wenwen 题 titi 的 dede 重 zhongzhong 视 shishi 和 hehe 改 gaigai 善 shanshan 
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